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                            重庆助孕孕早期叶酸的补充量是多少(叶酸可以一直吃到生吗)

                            作者:admin 来源:未知 2020-09-20   

                            肉末炒豌豆 配料:鲜豌豆100克,猪肉50克,葱姜适量,盐1克, 重庆助孕 酱油少许。 练习: 1.豌豆洗净,猪排成肉末备用。 2.油温后,将洋葱和生姜翻炒,加入肉末,加入少许

                            肉末炒豌豆   配料:鲜豌豆100克,猪肉50克,葱姜适量,盐1克,重庆助孕酱油少许。   练习:   1.豌豆洗净,猪排成肉末备用。   2.油温后,将洋葱和生姜翻炒,加入肉末,加入少许酱油翻炒,然后加入豌豆。调味后,大火翻炒,煮熟。   什锦蛋羹   配料:鸡蛋2个,莴笋叶50克,海米5克。盐、番茄酱、淀粉和芝麻油。   练习:   1.鸡蛋打碎加盐,加入半杯以上冷开水,搅拌均匀,蒸8分钟左右。   2.热锅,加少许油,加热。在锅里放一杯清水。水煮沸后,加入切碎的海米、莴苣叶、盐、番茄酱或西红柿丁,然后将其浓缩成什锦汁。   3.把什锦汁倒在蛋羹上。   多瓣蔬菜丝   配料:嫩芹菜杆50克,胡萝卜海带50克,白菜50克,青椒25克,盐2克,少许醋和香油。   练习:   1.各种蔬菜洗净,分别切丝。   2.将各种蔬菜丝放入沸水中煮熟,捞起沥干水分,放入盘中。   3.加入盐、一点醋和两滴香油,搅拌均匀。   猕猴桃炖水果   材料:龙眼、荔枝、菠萝各100克,猕猴桃500克,橙汁1000克,红樱桃50克。   练习:   1.桂圆罐头去汁,菠萝切成小块,鲜荔枝去壳去核,猕猴桃洗净,用刀去皮,切成小块。   2.将上述配料放入锅中,加入橙汁和红樱桃,放入冰箱
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                                      <i id='07zjeh0x'><tr id='mm3gbowb'><dt id='bzibwxdx'><q id='9zqwb0a4'><span id='dqps9kf2'><b id='1tq5tbtj'><form id='mousxet1'><ins id='ybxd3afy'></ins><ul id='e2jmwhh8'></ul><sub id='2sxy54ng'></sub></form><legend id='3721xcfm'></legend><bdo id='s1sz1frg'><pre id='08wp9ze5'><center id='p6yjq7yh'></center></pre></bdo></b><th id='2mryiu6y'></th></span></q></dt></tr></i><div id='l9ruccgs'><tfoot id='vgw4dbmr'></tfoot><dl id='fjzzo1x6'><fieldset id='worybzbo'></fieldset></dl></div>

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